Dieta zabieganego człowieka uboga jest w elementy odżywcze. Spożywamy wiele zbędnych kalorii i zapominamy o głodzie. Organizm człowieka łaknie wielu witamin i składników mineralnych. Mało kto ma czas tak skomponować dietę, aby dostarczyć organizmowi, wszystko co niezbędne . Dlatego musi wspomagać się suplementami diety. Zwłaszcza osoby z wysokim poziomem cholesterolu, powinny spożywać preparaty odżywcze, działające jak leki na cholesterol.